Mais do que aprender a se defender, saber reconhecer uma situação de risco, reagir e encontrar uma rota de fuga pode representar uma ferramenta de proteção para mulheres que enfrentam ou podem enfrentar situações de violência. É com essa proposta que uma aula gratuita de defesa pessoal será realizada neste sábado (15), em Flores da Cunha, dentro da programação municipal do Agosto Lilás. A aula tem vagas limitadas e a inscrição pode ser feita neste link.
A atividade será realizada às 15h, na Academia Kombat Fit, na Rua Barros Cassal, 969, no Centro, e é voltada exclusivamente às mulheres. A iniciativa busca unir conhecimento prático, segurança e confiança para lidar com diferentes situações de risco.
A aula será conduzida pelos personais Gicele Pinto, 37 anos, e Jeferson Romitti, 37. Entre as situações que serão abordadas estão agressões como puxões de cabelo, tentativas de segurar o braço e apertos no pescoço.
A ideia, porém, não é preparar as participantes para o confronto, mas para conseguir se desvencilhar e sair de uma situação de perigo.
— A aula é para aprender técnicas de defesa pessoal e fortalecer a segurança e a confiança. A gente tem que saber sair e fugir. São várias situações que acontecem: pega no pescoço, puxar o braço, o cabelo — explica Gicele.
Defesa pessoal
Para Jeferson, saber reagir também envolve compreender o aspecto emocional de uma situação de violência. Por isso, além das técnicas, a aula terá espaço para conversa sobre como agir diante de uma ameaça.
— Vamos ter técnicas práticas e também conversa sobre o emocional, para explicar para elas que a melhor defesa é aquela que a gente não usa sempre, mas, em caso contrário, fazer o mínimo necessário para sair. A gente não quer ficar em confronto com o agressor, seja homem, seja mulher — afirma.
A atividade integra a programação de Agosto Lilás promovida pela Prefeitura de Flores da Cunha, neste movimento nacional de campanha de conscientização e enfrentamento à violência contra a mulher. Além da aula, estão previstas divulgações nas rádios locais, blitz educativa, capacitação sobre violência doméstica para agentes de saúde e cinedebate para participantes do Creas.
Confira a programação completa:
Dias 5, 7, 21 e 28
Divulgação da campanha nos veículos locais, com entrevistas nas rádios Amizade e Solaris
Sábado, dia 15
15h: Aula de Defesa Pessoal, na Academia Kombat Fit (Rua Barros Cassal, 969, Centro)
Quarta-feira, dia 19
13h30: Capacitação sobre violência doméstica para agentes de saúde, no Centro de Saúde Irmã Benedita Zorzi
13h30: Cinedebate para participantes do Creas, na sede do Creas
