Imunidade

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Treinar durante inverno contribui para aumento da imunidade

Especialista indica priorizar exercícios articulares e alongamentos dinâmicos

Praticar exercícios ajuda a manter a imunidade em alta. - Divulgação

Hábitos para aumentar sua imunidade

Os próximos dias serão de frio intenso e, quando algo vai mal e a imunidade está baixa, ficamos muito mais suscetíveis a doenças