Geral

A vontade de participar e interagir em grupo na realização de atividades que têm como foco principal a Educação e a Longevidade é o principal critério para as pessoas, a partir dos 50 anos, participarem do Programa UCS Sênior, que conta com diversas atividades na cidade de Caxias do Sul.

As matrículas podem ser feitas até o dia 8 de março – no Campus-Sede da Universidade de Caxias do Sul, na Central de Atendimento. Para a inscrição, o interessado deve apresentar Carteira de Identidade, CPF, comprovante de endereço e atestado de liberação médica (cardiológico) para as atividades de hidroginástica, musculação, natação, pilates, ateliê de dança, ginástica recreativa, ginástica funcional, dança e yoga.

As atividades desenvolvidas no Programa UCS Sênior concentram-se em três áreas: no Envelhecimento Ativo, em Linguagens e na Filosofia de Vida. Mais informações no www.ucs.br, na aba Extensão/Programa UCS Sênior.

Atividades ofertadas

- Envelhecimento Ativo: Disciplinas de Graduação, Agroecologia, Corpo e Mente em Movimento, Cérebro Ativo, Estilo não tem idade, Ginástica Funcional, Ginástica Recreativa, Hidroginástica, Jardim e Horta Orgânica, Memória, Criatividade e Saúde, Musculação, Natação, Pilates e Yoga;

- Linguagens: Artes Cênicas e Criatividade, Ateliê de Dança e Arte, Atualização em Tecnologias, Computador e Tecnologias, Coral Vívere, Dança e Expressão Corporal, Ferramentas Digitais Avançadas, Ferramentas Digitais no Cotidiano, Grandes Escritoras: Percursos Feministas, Licença Poética, Passeio Cultural: Salvador, Smartphone e Tecnologias;

- Filosofia de Vida: Coisas da Vida, Educação Nutricional, Envelhecimento e Cultura, Espiritualidade no Cotidiano, Espiritualidade: um olhar diferente, Meditação ativa: o despertar da sabedoria interior, Reinventando a Vida e Voluntariado Amigo Sênior.