Geral

Muitas pessoas estão se questionando o que fazer em casa. Alguns estão trabalhando em home office, outros estão de férias. Mas manter uma rotina é o ideal. Exercícios físicos, leitura e cursos são algumas atividades que podem ser realizadas, além das atividades domésticas e da cozinha.

Confira a dica do professor Rodrigo Schiavenin:

 “Neste período, como as aulas pararam apenas no presencial, tenho muitos trabalhos para ler. Encaminhei um trabalho para todos meus alunos, que passam de 100, e agora eles estão me enviando por e-mail. Mas claro, durante o dia tiro um tempo para meditar, na esperança que tu tudo isso passe logo. É bastante estranho, pois não sabemos como vai ficar esta situação, mas seguimos em frente, sempre na esperança de dias melhores. E a rotina é ver o dia amanhecer e anoitecer num silêncio que chega ser assustador”.