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Cuidar dos olhos vai muito além da utilização de óculos e lentes

Os médicos oftalmologistas, Maitê Pedrotti e Lucio Falavigna, esclarecem dúvidas sobre problemas de visão e dão dicas para cuidar melhor do órgão

O olho é um orgão exetremamente importante em nossas vidas, isso porque é com ele que conseguimos enxergar as belezas que estão ao nosso redor. Nos últimos anos, várias pesquisas apontaram que o número de pessoas que têm algum tipo de problema de visão vem aumentando consideravelmente, por esse motivo o Jornal O Florense conversou com os médicos oftalmologistas, Maitê Pedrotti, de 31 anos, natural de Erechim, e Lucio Falavigna, de 31 anos, natural de Flores da cunha.
Maitê é graduada em medicina pela Universidade de Passo Fundo (UPF), possui residência médica no Hospital Nossa Senhora da Conceição, em Porto Alegre, e especialização em Cirurgia de Catarata, Cirurgia Refrativa (para eliminar o uso de óculos) e Cirurgia de Ceratocone, pelo Hospital de Olhos do Paraná. Lucio é graduado em medicina pela PUC-RS, possui residência médica e especialização de Cirurgia de Catarata, Cirurgia de Retina e Vítreo pelo Hospital de Clínicas de Porto Alegre. Ambos atendem, de forma particular e via Unimed (demais convênios também contam com descontos na consulta), na Clínica Duo Oftalmologia, localizada na Rua Anúncio Curra, 2501, sala 02, térreo, próximo a prefeitura, em Flores da Cunha, das 8h às 18h, com agendamentos pelo telefone (54) 3771 1187, e em São Marcos, na Rua Dr. Aristóteles da Rosa, 455, pelos telefones (54) 3291 7731 e (54) 9.8169.5769. Confira algumas dicas para cuidar melhor da sua visão. 

O Florense: Quando as pessoas devem procurar um médico oftalmologista?
Dra. Maitê Pedrotti e Dr. Lucio Falavigna: Regularmente, independentemente de terem ou não problemas de visão. A prevenção desempenha um papel fundamental na saúde ocular e as consultas oftalmológicas regulares ajudam a detectar precocemente problemas de visão e doenças oculares, permitindo um tratamento mais eficaz e a manutenção de uma boa visão ao longo da vida. Além disso, qualquer pessoa que apresente sintomas oculares anormais, como visão embaçada súbita, perda de visão, dor nos olhos, vermelhidão persistente ou flashes de luz, deve procurar um oftalmologista imediatamente, independentemente da idade.

OF: Nos últimos anos, várias pesquisas apontaram que o número de pessoas com algum tipo de problema de visão vem aumentando consideravelmente. Por que acreditam que isso tem acontecido? Quais cuidados podemos ter para evitar esses males?
Dra. Maitê e Dr. Lucio: O aumento no uso de dispositivos eletrônicos e telas durante a pandemia contribuiu para o aumento de problemas de visão, como a fadiga ocular digital. A exposição prolongada às telas pode levar ao ressecamento dos olhos, cansaço visual e maior incidência de miopia em crianças. Além disso, o estresse associado à pandemia também pode afetar a saúde ocular. Por isso, é importante adotar algumas medidas simples como: a cada 20 ou 30 minutos, desviar o olhar da tela por alguns segundos e piscar várias vezes para manter os olhos úmidos; posicionar o monitor do computador ou o celular a uma distância confortável dos olhos, normalmente a cerca de 50 a 70 centímetros; regular o brilho e o contraste da tela para um nível confortável, evitando níveis excessivamente altos que causem desconforto visual; manter o ambiente bem iluminado, evitando reflexos na tela e esforços extras para enxergar; consultar um oftalmologista periodicamente é fundamental para avaliar a saúde dos olhos, especialmente se você passa muito tempo em frente às telas, e; intercalar o tempo de tela com atividades ao ar livre e outras formas de entretenimento que não envolvam dispositivos eletrônicos. Seguindo essas dicas simples, é possível mitigar os efeitos negativos da exposição excessiva às telas e manter a saúde dos olhos em boa condição, permitindo uma visão mais confortável e nítida no mundo digital em que vivemos.

OF: Com a chegada da primavera, no dia 23 de setembro, as pessoas tendem a ter mais alergias oculares. Por que isso acontece?
Dra. Maitê e Dr. Lucio: A chegada da primavera traz consigo um aumento nas alergias oculares devido ao florescimento de plantas e árvores, que liberam uma quantidade substancial de pólen no ar. Esse pólen, quando em contato com os olhos, desencadeia reações alérgicas em muitos indivíduos. Algumas pessoas são geneticamente mais predispostas a reagir de forma alérgica a esses alérgenos, tornando-as mais suscetíveis a alergias oculares durante a estação. O resultado desse conjunto de fatores é a manifestação de sintomas como coceira nos olhos, vermelhidão, inchaço, lacrimejamento excessivo e sensação de areia nos olhos, que são característicos das alergias oculares. Portanto, é fundamental adotar medidas preventivas, como evitar a exposição excessiva ao pólen, utilizar óculos de sol para proteger os olhos e, quando necessário, procurar orientação médica para tratamentos específicos, visando aliviar os sintomas e melhorar a qualidade de vida durante essa estação.

OF: Pessoas com mais idade precisam ter cuidados redobrados com a saúde da visão? 
Dra. Maitê e Dr. Lucio: Sim, à medida que envelhecemos, aumenta o risco de desenvolver doenças oculares relacionadas à idade, como catarata, glaucoma e degeneração macular. Portanto, é essencial que pessoas mais velhas façam exames oftalmológicos anuais para detectar problemas precocemente. Outros cuidados incluem o controle de doenças crônicas como diabetes e hipertensão, pois essas condições podem afetar a saúde ocular. A proteção contra a exposição excessiva à luz solar por meio do uso de óculos de sol com proteção UV é importante para prevenir danos aos olhos causados pelos raios ultravioleta. Além disso, evitar o tabagismo é fundamental, pois o fumo está associado a um maior risco de desenvolvimento de doenças oculares.

OF: Quais doenças oculares costumam necessitar de procedimentos cirúrgicos?
Dra. Maitê e Dr. Lucio: Algumas incluem catarata, glaucoma avançado, descolamento de retina e ceratocone. A necessidade de procedimentos cirúrgicos para doenças oculares varia dependendo do diagnóstico e da gravidade da condição. A cirurgia pode ser essencial para restaurar a visão, aliviar sintomas e prevenir complicações futuras, e geralmente é recomendada quando outras formas de tratamento não são eficazes. A decisão de realizar uma cirurgia é feita após uma avaliação cuidadosa pelo oftalmologista.

OF: Qual a importância de as pessoas procurarem um oftalmologista para obter a indicação de um colírio apropriado? 
Dra. Maitê e Dr. Lucio:  Essa importância não pode ser subestimada, especialmente quando consideramos as implicações que o uso inadequado de colírios pode ter na saúde ocular. Um exemplo relevante é o uso de corticoides tópicos, que podem ter efeitos adversos sérios, como o aumento da pressão intraocular, desencadeando ou agravando condições como o glaucoma. A consulta com um oftalmologista é essencial para avaliar a saúde ocular de forma individualizada e identificar qualquer condição subjacente que possa afetar os olhos. O oftalmologista pode prescrever o colírio adequado com base no diagnóstico preciso e nas necessidades do paciente, levando em consideração fatores como idade, histórico médico, alergias conhecidas e outras condições de saúde. Além disso, o profissional também pode fornecer orientações sobre o uso correto do colírio, incluindo a frequência e a dosagem apropriadas, bem como monitorar qualquer efeito colateral indesejado. Isso garante que o tratamento seja eficaz, minimizando os riscos e otimizando a saúde ocular.

Médicos oftalmologistas, Lucio Falavigna e Maitê Pedrotti atendem em Flores da Cunha e São Marcos. - Valdinéia Tosetto
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