Já se comprovou que todos necessitamos de contato físico para nos sentirmos bem

Já se comprovou que todos necessitamos de contato físico para nos sentirmos bem, e uma das formas mais importantes de contato físico é o abraço.

Quando nos tocamos e nos abraçamos, levamos vida aos nossos sentidos e reafirmamos a confiança nos nossos próprios sentimentos. Algumas vezes não encontramos as palavras adequadas para expressar o que sentimos; o abraço é a melhor maneira.

Há vezes, que não nos atrevemos a dizer o que sentimos, seja por timidez ou porque os sentimentos nos avassalam; nesses casos podemos contar com o idioma dos abraços.

Os abraços, além de nos fazerem sentir bem, empregam-se para aliviar a dor, a depressão e a ansiedade. São verdadeira fonte de energia.

Provocam alterações fisiológicas positivas em quem toca e em quem é tocado.

Aumenta a vontade de viver aos doentes.

É importante saber que: os abraços são necessários para o desenvolvimento, para manter-se saudável e crescer como pessoa. Há uma sabedoria oriental que nos fala que para ter uma vida feliz, são necessários oito abraços por dia. Contudo, nos tempos de pandemia (impedimento - prisão), não temos como nos abraçar fisicamente, mas podemos nos abraçar espiritualmente com muita intensidade e afeto.

Camilo