Inimigos mortais
Sabia que sua vida está por um fio? Abstenha-se de rir que o assunto é sério. A corda esgarçada que sustenta a sua existência pode arrebentar de um momento a outro, sem nenhum aviso prévio.
Sabia que sua vida está por um fio? Abstenha-se de rir que o assunto é sério. A corda esgarçada que sustenta a sua existência pode arrebentar de um momento a outro, sem nenhum aviso prévio.Seus inimigos estão em toda parte.
A questão do cloreto de sódio, nome científico do sal, por exemplo, é apenas um dos bandidos. O sal produz hipertensão. Portanto, o sal mata.
De outro lado, o açúcar refinado também mata. Mata, envelopa e despacha o consumidor inveterado para o mar morto.
Ovo de galinha, alimentada com dieta alta em ácidos graxos, frito ou cozido em água, mata. Está liberado somente para ser utilizado em protestos públicos. Ovo podre na cara do político corrupto e safado, entende?
Gorduras saturadas, de origem animal, matam sem dó nem piedade. As gorduras insaturadas, encontradas principalmente nos óleos vegetais como soja, milho, girassol, canola e de oliva, por enquanto estão livres da condenação. Mas não se lambuze, pois sempre há quem goste de espalhar novos pânicos alimentares.
O colesterol é um assassino cruel. Provoca infarto do miocárdio, se bem que a arteriosclerose também é fatal porque forma placa de gordura nas artérias.
Assistir TV em demasia mata. Sedentarismo mata. Bunda colada no sofá o dia todo tem o mesmo peso que o ‘pé na cova’. Não se pode dormir no ponto, sobretudo hoje em dia com assentos cada vez mais convidativos e confortáveis.
Pão de farinha de trigo engorda. Circunferência acima de 102 centímetros para os homens e 88 centímetros para as mulheres é um perigo mortal.
Carne vermelha se junta à lista dos inimigos alimentares. Aumenta em mais de 20% os riscos de morte prematura, além do aparecimento de doenças cardiovasculares e até mesmo o câncer.
Dormir demais mata. Dormir de menos, mata ainda mais.
É preciso tomar um cuidado danado com o sol. Em certos períodos do ano e em determinadas horas do dia o sol é um inimigo mortal.
Refrigerante mata. Batata frita mata. Fritura, molho com maionese, leite integral e derivados, bacon, presunto, salsicha, linguiça e mortadela matam.
Tabagismo, meu Deus, mata de mil maneiras diferentes. Cigarro mata do coração. Mata do pulmão. Mata do estômago. Mata da bexiga. Não tem órgão que escape da nicotina e do alcatrão do cigarro.
Álcool mata todo mundo, inclusive a família do viciado.
Dependendo do nível de proteção, o sexo também pode matar.
Paixão desenfreada mata feito bala de revólver.
O estresse mata. Alimentar o estresse é uma maneira de convidar todos os tipos de doenças para atacar seu corpo. Se você está cronicamente estressado, obriga as glândulas suprarrenais a trabalhar mais, inibindo o sistema imunológico.
Frutas não matam, porém, os agrotóxicos que estão nelas, levam à morte certa.
E, se não bastasse tudo isso, guardar qualquer tipo de ressentimento mata mais do que picada de naja negra.
Parece que não há escapatória. O negócio é fugir para lua ou marte.
Quer saber? Pensar demais sobre as coisas que matam também mata.
Então, esqueça o que você leu e ouviu até aqui e ataque, sem dó nem ressentimentos, o pote de sorvete no refrigerador.