Todos os dias surgem novas descobertas.

Todos os dias surgem novas descobertas. A grande maioria está ligada à saúde psíquica, física e espiritual. Óbvio que diante de algumas novas descobertas somos acometidos por uma bruta vontade de miar. O outrora grande vilão chocolate, agora com seus flavonóides miraculosos previne o câncer. O café, irmão do bandido chocalate, é estimulante e pode ajudar a diminuir o risco de desenvolver diabetes. Amêndoas com seus ácidos graxos monoinnaturados e poliinsaturados reduzem os níveis de LDL (o colesterol ruim). Germe de trigo dá força e brilho aos cabelos. Para os carecas, laranja, abacaxi e acerola melhoram a irrigação e ajudam a repovoar as áreas desertificadas. Tomar bastante água aconselhavam até ontem e hoje é: "Tome água, mas não exagere". Duas chícaras de chá por dia ajudam a reduzir a obesidade abdominal, a popular barriguinha de chope. Um novo inimigo público da saúde foi descoberto: o sal. O sal mata por infarto e acidente vascular cerebral. O álcool deixou de ser o grande um vilão da boa forma para ser compatível com uma dieta, segundo o novo conceito de calorias discricionárias, instituído por um comitê americano de alimentação e saúde. Por outro lado, descobriu-se que um dos maiores flagelos dos jovens é o drumkorexia ou a anorexia alcoólica em que o doente troca a refeição pelo álcool. Cabe, aqui, o diálogo de duas modelos drumkoreicas : – Prefiro Alzheimer do que Parkinson. Por que isso? É melhor esquecer de pagar a conta da vodka que derramá-la toda no chão". A ronronterapia alivia o stress, a ansiedade e reduzem em até 30 por cento o risco de ataque cardíaco. O ronron do bichano tem, inclusive, o poder de amenizar os efeitos do fuso horário provocados pelas viagens. Larvas de inseto asquerosas colocadas sobre ferimentos podem destruir bactérias e o próprio tecido morto, ajudando no processo de cura da infecção. O sono polifásico, também conhecido como técnica de Uberman, é um modo de otimizar o sono. A idéia é que a pessoa durma entre 1h30 e 3 horas durante a noite e tire de dois a três cochilos de 20 minutos cada durante o dia. Pasme, um minúsculo sensor movido a sopro como o bafômetro está sendo usado para detectar inúmeras doenças, do diabetes à lesões renais. O ácido fólico encontrado no feijo e o zinco encontrado no trigo ajudam o cérebro a lembrar do que faz bem para o cérebro. Psiquiatras descobriram que o vício em internet e texting é um problema mental grave. Descobriram que sentir raiva faz bem para a saúde. E por Deus, descobriram até que as nuvens existem para perturbar o sol. Eu também andei descobrindo algumas coisas... Elogio faz bem o ego. Fazer assim com os ombros para relaxar a coluna. Ficar perto, cafuné e abraço gostoso fazem bem espírito. Caminhar faz bem. Dançar faz bem. Conversa jogada fora é bom. Pedir perdão é como sabão em pó, tira manchas do coração. Por incrível que pareça, enquanto encho a página no computador com essa crônica, às onze e meia da noite de terça-feira, percebo que há três tocos de cigarro no cinzeiro e uma xícara de café vazia. Pois é, ninguém é de ferro.